常见动物植物之类食物微量元素及营养成分统计表

2022-12-09 - 阅155

平时吃的东西很多，其中植物性与动物性食物所占比例最多，但不是每个人都可以样样通吃，比如肥胖的人一般建议少吃多热量和脂肪类食物，需要补铁的人又需要经常食用含铁量高的......